昔から腰に爆弾持ちで、なんだかんだ最近は改善したかなぁと思ってたら 久しぶりっ！感じに奴はやってまいりました。腰痛 腰が大爆発しそうっというか、もうしてる？ってぐらい腰痛が辛いです 目次： 原因 眼精疲労から肩コリになり腰痛 運動不足 コロナのせ…